Penyebab Trigliserida Tinggi

Penyebab trigliserida tinggipenyakit trigliserida adalah penyakit yang terjadi pada bagian lemak tubuh. hampir sama dengan penyakit kolesterol. Penyakit ini memiliki penyebab dari mulai hal yang kecil sampai yang besar.

Dan untuk penyakit trigliserida ini kalian bisa mengobatinya dengan cara apa pun, asalkan pengobatannya sesuai dengan penyakit yang di alaminya. bisa dengan mengkonsumsi obat obatan yang di berikan oleh dokter atau juga bisa dengan menggunakan ramuan herbal. yang caranya bisa dengan daun seledri atau mengkonsumsi makanan yang sehat. Pembuatan ramuan dengan daun seledri ini bisa dengan merebusnya atau di jus, tergantung kalian yang ingin menggunakan cara yang mana, yang penting dalam mengkonsumsinya harus selalu rajin, agar penyakit trigliserida yang dialaminya dapat cepat sembuh.

obat-penyakit-trigliserida-herbal

Dan untuk masalah trigliserida  ini, kalian harus berhati hati atau berwaspadalah, karena bisa mendatangkan penyakit lain. gejala yang nantinya akan dialami seperti mimisan, sakit kepala yang secara terus menerus dan hidung berdarah. Penyakit radang pankreas adalah penyakit yang terjadi ketika trigliserida ini datang. penyakit ini bukan penyakit yang bisa disembuhkan dengan begitu dan trigliserida ini merupakan penyakit yang berbahaya untuk kita, apalagi bagi yang sudah mengalaminya.

Penyebab trigliserida tinggi

Untuk penyakit trigliserida ini di pastikan mempunyai penyebabnya. Dan penyebab trigliserida tinggi sebagai berikut :

  • Faktor keluarga

Penyakit yang disebabkan oleh faktor keturunan ini sangat sulit untuk disembuhkan, karena bersifat secara turun menurun dari anggota keluarga, dan banyak penyakit yang di alami oleh faktor genetik. Perlu kalian ketahui penyakit yang di akibatkan oleh genetik itu sulit sekali untuk disembuhkan dan kemungkinan untuk hilang pada penyakit trigliserida sangat kecil. Oleh sebab itu setiap keluarga harus selalu menjaga kesehatannya dengan rajin dan semaksimal mungkin, agar tidak mudah mengalami penyakit trigliserida. Penyebab trigliserida tinggi pun akibat dari faktor keluarga. Jangan pernah untuk mengecilkan sesuatu penyakit apapun yang ada dari mulai yang kecil sampai yang besar, karena jika kalian bersifat seperti itu, akan mengalami penyakit yang tambah berbahaya. Dan untuk itu langkah yang harus kalian lakukan adalah dengan selalu menjalankan pola hidup yang sehat.

  • Pola hidup

Buruknya pola hidup itu pasti akan menimbulkan berbagai macam penyakit yang ada. Dan pola yang berantakan untuk menjalankan kehidupan sehari hari harus segera di betulkan. Berusahalah untuk selalu hidup sehat dalam bentuk apapun dari mulai asupan makan dan pola tidur serta aktivitasnya. Penyebab trigliserida tinggi ini juga bisa bisa di sebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat. Oleh karena itu, jagalah diri kalian secara baik baik, agar tidak mudah mengalami penyakit trigliserida ini. yang penyakit ini cukup berbahaya sekali. Selain trigliserida ini, ada beberapa penyakit yang dapat diakibatkan oleh kehidupan yang tidak baik. Ubahlah secepat mungkin pola hidup kalian. Dan kalian juga harus menjauhkan dari kegiatan yang buruk.

  • Obesitas

Obesitas adalah penyakit yang terjadi pada bagian tubuh yang mengalami penggemukan badan. dan siapa pun bisa mengalaminya tanpa ada batasan usia atau umur sekalipun.untuk hal inilah yang dapat memicu terjadinya penyakit trigliserida datang. karena penyebab trigliserida tinggi adalah obesitas. Obesitas ini bisa disembuhkan jika kalian mengurangi makanan yang buruk, seperti di dalamnya terkandung kolesterol jahat. Penyakit obesitas ini bisa membuat tubuh menjadi sulit untuk menjalankan kegiatan atau aktivitas apapun dan jika ingin melakukan kegiatan, akan mudah mengalami yang namanya ngos ngosan. Dan obesitas ini termasuk penyakit termasuk bagian dari penyakit yang bisa menimbulkan resiko sangat fatal jika di diamkan begitu saja. Obesitas ini dapat disembuhkan dengan mengurangi makanan yang terkandung lemak jahat dan usahakan untuk selalu berolahraga setiap harinya yang paling tidak seminggu sekali.

  • Obat obatan

Obat obatan juga termasuk bagian dari penyebab trigliserida tinggi. dan salah satu obat obatannya berbentuk pil kb. Biasanya pil kb ini di pakai pada wanita yang sudah menikah atau berumah tangga. Dan jika tidak ingin mengalami seperti ini, kalian bisa menjauhkan pil kb dari hidup Anda. dan untuk penyakit trigliserida adalah penyakit yang jangan pernah di anggap remeh. Ada beberapa kadar pada trigliserida ini, yang jika angka normalnya itu di bawah dari 150 miligram. Bila penyakit ini datang, di pastikan akan terdapat lemak di bawah kulit seperti bentuk benjolan.

  • Kehamilan

Kehamilan hanya terjadi pada perempuan dan penyebab trigliserida tinggi ini adalah kehamilan wanita. wanita yang sedang mengandung adalah wanita yang perlu ekstra di jaga dan sangat rentan sekali terserang penyakit. Oleh sebab itu, bagi suami yang istrinya sedang mengandung harus benar benar di jaga dengan baik.

  • Diabetes tipe 2

Penyakit diabetes ini penyakit yang terjadi pada bagian gula darah yang naik dan jebsnya sangat banyak sekali, seperti penyakit diabetes 1 dan 2. Namun penyakit diabetes tipe 2 ini bisa di jadikan sebagai penyebab trigliserida tinggi.

  • Minuman alkohol

Minuman alkohol memang tidak baik untuk tubuh. dan penyebab trigliserida tinggi salah satunya adalah minuman yang beralkohol. Dan jauhkan minuman ini dari kehidupan sehari hari kalian, agar penyakit trigliserida ini tidak dapat terjadi.

Penyebab Trigliserida Tinggi

Posted in Trigliserida Tinggi | Tagged , , , , | Leave a comment

Gejala Trigliserida Tinggi

Gejala trigliserida tinggi – trigliserida sama saja dengan penyakit kolesterol yang dimana di dalam tubuh terjadi penumpukan lemak. Kolesterol ini d bagi menjadi dua macam, ada ayang baik dan buruk. Penyakit trigliserida, bisa terjadi oleh siapa saja, baik wanita dan pria. Penyakit ini bukan penyakit yang ringan yang bisa disembuhkan dengan cepat, tapi jika ingin menyembuhkannya, kalian harus benar benar melakukannya dengan sungguh sungguh. Adapun cara pengobatan yang paling tepat untuk mengatasi penyakit trigliserida. Dengan selalu hidup sehat dari mulai akanan dan pola tidur itu sudah lebih dari cukup. maka dari itu, kalian harus bisa memperhatikan asupan makanan dengan baik.

Gejala Trigliserida Tinggi

Gejala Trigliserida Tinggi

Faktor yang bisa memicu terjadinya penyakit lain adalah penyakit obesitas, diabetes (kencing manis) dan penyakit jantung. kadar normal pada penyakit trigliserida adalah kurang dari 150 miligram. Dan jika yang tinggi di atas 500 miligram. Penyebab terjadinya penyakit trigliserida adalah karena minuman yang mengandung alkohol dan memiliki riwayat penyakit ginjal. Tapi bila ingin mengobati penyakit ini dengan menggunakan racikan tradisional, kalian bisa dengan menggunakan kulit manggis dan daun sirsak yang sudah di rebus. Cara ini sangat mudah dan ampuh bila ingin memakainya dan tidak perlu efek samping dalam menggunakannya. oleh sebab itu, minumlah ramuan ini secara bertahap.

Gejala trigliserida tinggi

Penyakit trigliseriada ini memiliki gejalanya. Dan kalian harus mengetahuinya, agar penyakit ini tidak mudah terjadi dan dapat cepat di cegah. Dan gejala trigliserida tinggi adalah :

  • Sakit kepala

Sakit kepala  merupakan penyakit yang di alami pada bagian kepala dan siapa saja bisa mengalami penyakit ini. dan sakit kepala ini bisa di atasi dengan obat sakit kepala atau dengan menggunakan ramuan herbal. sakit kepala ini merupakan penyakit yang ringan, tapi jika di diamkan begitu saja akan semakin besar dan berat. Oleh sebab itu, segeralah lakukan penanganan yang tepat dan cepat. sakit kepala di bagi menjadi berbagai jenis, ada sakit kepala sebelah kanan, kiri, belakang dan depan. Dan dari mulai anak anak bisa merasakan hal seperti ini. penyakit in sering disebut dengan penyakit migrain. Jangan pernah menganggap penyakit ini adalah penyakit ringan, karena bisa saja penyakit akan mendatangkan penyakit vertigo yang sama sama menyerang pada bagian kepala. Tapi rasa sakitnya melebih rasa sakit penyakit sakit kepala sebelah. Gejala trigliserida tinggi juga akan mengalami sakit kepala. Jadi berhati hati lah terhadap penyakit ini, agar tidak mudah mengalami penyakit trigliserida.

Kesemutan atau mati rasa yang bisa membuat peredaran darah menjadi tidak lancar. dan dari kalangan remaja sampai orang dewasa bisa merasakan hal atau kondisi seperti ini. kesemutan ini terjadi dengan cara tiba tiba dan mendadak. Hilangnya pun juga dengan tiba tiba. Kesemutan terjadi pada bagian tangan, kepala, kaki dan jari jemari. Dalam menyembuhkan penyakit kesemutan ini bisa dengan mengkonsumsi air putih yang cukup dan jika sedang beraktivitas, harus segera dihentikan terlebih dahulu. dalam meminum air putih, sebaiknya di minum sebanyak 2 liter atau setara dengan 8 gelas dalam satu hari. Gejala trigliserida tinggi juga bisa mengalami kondisi, dimana anggota tubuh mengalami kesemutan. Apabila tidak ingin terkena penyakit ini, harus berusaha hidup sehat dan menjauhkan yang di jadikan penyebabnya.

  • Pundak pegal

Bukan hanya kaki dan tangan serta leher yang mengalami pegal. Tapi pundak pun juga akan mengalami hal seperti ini. pegal pegal ini biasanya di sembuhkan dengan minyak urut yang melakukan pengurutan dengan kedua tangan. Semua orang pasti akan mengalami rasa pegal pegal ini. dan biasanya akan muncul, jika kita melakukan kegiatan atau aktivitas yang super padat. Dan gejala trigliserida tinggi akan mengalami pundak pegal yang sering terjadi. dan penyembuhannya sangat lama. Maka dari itu, bagi kalian yang tidak ingin mengalami penyakit ini, bisa dengan selalu menjaga kesehatan tubuh dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami penyakit trigliserida. Penyakit ini cukup berbahaya sekali untuk tubuh. dan akan membuat tubuh merasakan hal yang tidak diinginkan.

Darah tinggi yang terjadi, sebaiknya harus segera diturunkan. Dengan mengurangi atau menjauhkan makanan yang  bisa memicu terjadinya penyakit darah tinggi ini datang. sebutan lain dari darah tinggi adalah hipertensi. Gejala trigliserida tinggi akan mengalami darah tinggi hipertensi. Penyakit ini dapat mendatangkan penyakit lain, seperti stroke dan jantung. penyakit ini merupakan penyakit yang berbahaya sekali untuk tubuh dan harus segera di atasi atau di tangani dengan segera.

  • Mudah ngantuk

Ngantuk akibat kurang tidur itu wajar. Tapi jika rasa ngantuk terjadi dengan cara tiba tiba. Bisa di jadikan sebagai gejala trigliserida tinggi. gejala inilah yang bisa memicu terjadinya penyakit ini datang. maka dari itu, kalian harus bisa memperhatikan pola hidup dengan baik, gara penyakit trigliserida tidak mudah terjadi pada diri Anda.

  • Cepat lelah

Rasa lelah yang gampang terjadi bisa tergolongkan bagian dari gejala trigliserida tinggi. dan lelah atau cape ini bisa diatasi dengan istirahat yang cukup.

Gejala Trigliserida Tinggi

Posted in Trigliserida Tinggi | Tagged , , , , | Leave a comment

Tanda dan Gejala Trigliserida Tinggi

Tanda dan Gejala Trigliserida TinggiTrigliserida merupakan salah satu jenis komponen lemak yang mengalir didalam darah kita. Dan selain trigliserida, ada jenis kolesterol HDL dan LDL. Jika kadar trigliseria tinggi maka akan menimbulkan penumpukan pada beberapa bagian tubuh, misalnya adalah di dinding pembuluh darah serta hati. Dan selain itu juga menimbulkan masalah lemak jenuh dan tidak jenuh didalam kelompok trigliserida. Trigliserida merupakan salah satu senyawa yang memberikan peranan penting bagi manusia, karena tubuh kita memanfaatkan lemak trigliserida untuk dijadikan sebagia energi. Dan trigliserida yang diproduksi didalam tubuh yang berasal dari sumber energi yang lain, yakni adalah kabohidrat serta dari sistem pencernaan lemak yang terkandung didalam makanan. Namun, kadar trigliserida yang tinggi ini akan membuat kenaikan resiko penyakit angina atau angin duduk, dan serangan jantung serta stroke.

Bukan Cuma tanda dan gejala trigliseria tinggi saja yang muncul, namun tingginya kadar trigliserida dianggap sebagai suatu penyakit keturunan dan adanya suatu kemungkinan jika timbul suatu kondisi yang dikenal dengan zanthoma. Xanthoma merupakan benjolan yang terjadi akibat dari penimbunan lemak terletak dibawah kulit.

Tanda dan Gejala Trigliserida Tinggi

Tanda dan Gejala Trigliserida Tinggi

Tanda dan Gejala Trigliserida Tinggi

Untuk bisa menentukan kadar dari trigliserida didalam tubuh sangat mudah sekali, yakni adalah dengan melakukan tes darah. penyebab dari tanda dan gejala trigliserida tinggi adalah akibat diabetes dan obesitas yang tidak terkendali dengan baik. hal ini adalah penyebab tersering dari tanda dan gejala trigliserida tinggi. Selain itu, kadar trigliserida tinggi terjadi disaat seseorang mengonsumsi makanan karbohidrat dan gula yang tinggi didalamnya. Dan resiko yang bisa menimbulkan penyakit jantung akan semakin meningkat seiring dengan kadar trigliserida pada seseorang.

Dibawah ini merupakan penyebab dari trigliserida tinggi adalah :

  1. Hipotiroidisme merupakan suatu kondisi disaat kelenjar tiroid ini memproduksi sedikit hormon tiroid didalam tubuh.
  2. Penyakit ginjal, yang disebabkan karena fungsi ginjal yang menghilang untuk proses keseimbangan kandungan garam dan juga mineral didalam darah, selain itu mmebuang sampah dari dalam tubuh dan cairan yang berlebihan. Dan tidak bisa mengatur tekanan darah dengan baik.
  3. Mengonsumsi minuman keras
    Kandungan alkohol didalam minuman keras akan membuat trigliserida semakin meningkat dengan cepat. Dan kondisi seperti ini dapat beresiko menyebabkan radang pankreas.
  4. Penggunaan obat-obatan seperti steroid, beta-blockers, tamoxifen, diuretik, dan pil KB.

Selain itu, kadar trigliserida yang tinggi biasanya berhubungan dengan kondisi kesehatan yang lain. Kondisi seperti ini biasanya jarang ditemukan sendiri. Kadar dari trigliserida yang tinggi adalah salah satu bagian dari sindrom metabolik. Dan sindrom metabolik merupakan kelompok dalam masalah kesehatan yang terdiri dari trigliserida yang tinggi, selain itu kadar kolesterol baik yang rendah, tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, dan penumpukan lemak yang terjadi di daerah panggul. Dan kondisi seperti ini akan mengakibatkan serangan jantung semakin meningkat.

Dibawah ini merupakan tanda dan gejala trigliserida tinggi adalah :

  1. Pegal dibagian tengkuk sampai terasa pegal pada pundak
    untuk sebagian besar orang, maka biasanya mereka akan merasakan tanda dan gejala trigliserida tinggi seperti berat di kepala dan juga pegal-pegal sebagai salah satu bentuk tanda dan gejala awal dari kolesterol tinggi. Dan biasanya tanda ini muncul dikarenakan oksigen yang berkurang. Selain itu juga cepat mengantuk, apalagi jika kadar trigliseridanya tinggi sekali. Rasa mengantuk ini disebabkan akibat dari asupan oksigen menuju ke otak semakin menurun karena penyempitan pembuluh darah.
  2. Kesemutan merupakan suatu tanda dan gejala trigliserida tinggi. Hal ini disebabkan akibat dari darahnya yang agak kental. Dan kadar trigliserida tinggi akan menimbulkan kekentalan pada aliran darah. gejala lain yang dirasakan adalah penimbunan lemak yang besar di kelopak mata. Dan biasanya timbunan yang terjadi ini adanya kandungan trigliserida didalamnya yang tinggi. Tetapi, ini biasanya hanya terjadi oleh sebagian orang saja. Dan gejala yang dirasakan yang lainnya adalah cepat lelah akibat disaat plak terbentuk pada dinding arteri mengakibatkan kondisi mirip seperti atherosclerosis.
  3. Sakit kepala
    Tanda dan gejala trigliserida tinggi lainnya adalah sakit kepala. Penyebabnya adalah akibat kolesterol tinggididalam darah yang memicu terjadinya pennimbnan plak pada pembuluh darah diarteri sehingga akan menimbulkan terjadinya penyakit aterosklerosis. Dan kondisi seperti ini akan mengakibatkan penyempitan pada arteri sehingga akan membuat aliran darah di kepala serta otak semakin berkurang. Dan pada akhirnya menimbulkan nyeri atau rasa sakit pada kepala. Gejala dari kolesterol yang lainnya adalah kaki bengkak. Penyebabnya adalah akibat pembuluh darah yang mengalami penyempitan, dan juga asupan oksigen yang semakin berkurang, dan yang paling sedikit untuk mendapatkan asupan darah adalah daerah kaki. Yang pada akhirnya akan mengakibatkan kaki nampak seperti membengkak.

Salah satu obat trigliserida tinggi yang alami adalah dengan mengonsumsi minyak ikan. Suplemen minyak ikan akan membantu menurunkan kadar trigliserida didalam tubuh. paling tidak makan ikan 2 porsi dalam seminggu untuk mendapatkan asupan omega-3 yang mencukupi itu saja sudah cukup. Dan suplemen minyak ikan dengan kandungan asam lemak omega-3 yang sudah tersedia dan Anda dapat membelinya di apotek terdekat.

Tanda dan Gejala Trigliserida Tinggi

Posted in Trigliserida Tinggi | Tagged , , , , , | Leave a comment

Kadar Trigliserida

Di dalam tubuh, sebagian besat lemak berupa kadar trigliserida. Dari sudut ilmu kimia, trigliserida terdiri dari tiga asam lemak yang tergabung menjadi molekul glycerol. Subtansi ini sama sekali berbeda dengan kolesterol. Seperti halnya kolestrol,  trigliserida merupakan komponen yang normal dari darah, baik yang datang dari ddit atau yang dihasilkan oleh tubuh. Sebagian besar lemak yang Anda makan berbentuk trigliserida. Makan makanan yang mengandung lemak akan meningkatkan trigliserida dalam darah dan cenderung meningkatkan kadar kolesterol. Lemak berasal dari buah-buahan seperti kelapa,durian, dan alpukat tidak mengandung kolesterol, tetapi kadar trigliseridanya tinggi. Sejumlah faktor dapat mempengaruhi kadar triigliserida dalam darah seperti kegemukan, makan gula biasa (glukosa) dan minum alkohol. Dan inilah yang menyebabkan lemak dan trigliserida saling berhubungan.

Trigliserida adalah lemak darah yang dibawa oleh lipoprotein, Kadar trigliserida adalah penyebab utama dari penyakit-penyakit arteri dan biasanya dibandingkan dengan koelsterol dengan menggunakan lipoprotein elektroforesis. Bila terjadi peningkatan konsentrasi trigliserida dalam darah maka terjadi peningkatan very low density lipoprotein (VLDL) yang menyebabkan hiperlipoproteinemia. Masukan alkohol dapat menyebabkan peningkatan sementara kadar trigliserida serum.

Penurunan kadar masalah kadar trigliserida serum dapat terjadi karena malnutrisi protein, congenital (kelainan sejak lahir). Obat-obatan yang dapat menurunkan trigliserida yaitu asam karbonat (vitamin C), metformin (obata anti diabetic oral). Peningkatan kadar trigliserida terjadi pada hipertensi (penyakit darah tinggi), sumbatan pembuluh darah otak, diabetes melitus tak terkontrol, diet tinggi karbohidrat, kehamilan. Dari golongan obat, yang dapat meningkatkan trigliserida yaitu pil KB terutama estrogen.

Kenaikan kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) akan didendapkan di dalam pembuluh darah, yang dapat mengakibatkan penyakit jantung koroner dan stroke, Jika kadar trigliserida tinggi kurangi buah yang rasanya manis atau untuk sementara hentikan konsumsi jus buah. Selain itu, lakukan olahraga teratur.

Peningkatakn kadar trogliserida plasma berhubungan dengan penyakit jantung koroner. Akan tetapi, peningkatan kadae trigliserida biasanya ditemukan bersama dengan hiperkolesterolemia dan lebih tidak jelas apakah kadar trogliserida merupakan predictor independen untuk resiko penyakit jantung koroner. Xantelasma dan arkous kornea biasanya menunjukkan adanya hiperkolesterolemia walaupun keadaan ini bisa juga menyertai kadar kolesterol yang normal. Xantoma tendon dan telapak tangan hanya ditemukan pada hiperkoleserolemia, sedangkan xantoma eruptif dan lipemia retinalis di temukan pada hipertrigliseridemia.

Dalam masalah trogliserida, pencegahan pancreatitis akut adalah alasan lain untuk mengobati hiperlipemia.Kadar trigliserida serum yang sangat meningkat dapat memacu pancreatitis akur, sedangkan penurunan trigliserida serum (dibawah 1000mg/100ml) dapat emncegah serangan-serangan berikutnya.

Posted in Trigliserida | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Trigliserida

Trigliserida adalah salah satu jenis lemak yang terdapat dalam darah dan berbagai organ dalam tubuh. Dari sudut ilmu kimia, trigliserida merupakan subtansi yang teridir dari gliserol yang mengikat gugus asam lemak. Mengonsumsi makanan yang mengandung lemak akan meningkatkan trogliserida di dalam darah dan cenderung meningkatkan kadar kolesterol. Lemak yang berasal dari buah-buahan seperti kelapa, durian dan avokad tidak mengandung kolesterol, tetapi kadar trogliseridanya tinggi. Beberapa faktor yang mempengaruhi kadar trigliserida di dalam darah adalah kegemukan atau obesitas, makanan berlemak, gula biasa (glucose) dan alkohol.  Ppara ahli mengeaskan bahwa peningkatan kadar trigliserida di dalam darah merupakan salah satu faktor resiko penyakit jantung koroner.

Kadar trogliserida simpanan lemak tubuh, juga terdapat dalam aliran darah. Trigliserida adalah sumber energy yang sangat penting bagi otot jantung. Peningkatan jumlah trigliserida adalah faktor resiko bagi penyakit jantung dan stroke, terutama dalam hubungannya dengan kadar kolesterol LDL tinggi danatau resistensi insulin.  Asam-asam lemak ini bergantung pada panjang rantaidan derajat kejenuhannya. Asam lemak yang memiliki rantai pendek memiliki titik leleh (melting point) yang lebih rendsh an lebih mudah larut dalam air. Sebaliknya, semakin panjang rantai asam-asam lemak akan menyebabkan titik leleh yang lebih tinggi. Titik leleh juga tergantung pada derajat ketdakjenuhan. Asam-asam yang tidak jenuh memiliki titik leleh yang lebih rendah dibandingkan dengan asam-asam lemak jenuh yang memiliki panjang rantai serupa.

Gliserida dalam minyak bukan merupaka gliserida sederhana, tetapi merupakan gliserida campuran yaitu molekul gliserol berikatan dengan asam lemak yang berbeda. Asam lemak bebas yang terbentuk hanya terdapat dalam jumlah kecil dan sebagian besar terikat dalam ester. Trigliserida dapat berbentuk cait atau padat, tergantung asam lemak yang menyusunnya. Trigliserida akan berbentuk cair jika mengandung sejumlah besar asam lemak tidak jenuh yang mempunyai titik cair rendah. Secara alamiah, asam lemak jenuh yang mengandung atom karbon C1-C8 berbentuk cair, sedangkan lebih dari C8 akan berbentuk padat.

Trigliserida merupakan lemak-lemak darah yang cenderung naik seiring dengan konsumsi alkohol, peningkatan berat badan, diet yang kaya dengan gula dan lemak, serta kurangnya aktivitas gerak atau kurang olahraga. Penambahan trigliserida akan meningkatkan resiko terkena penyakit jantung dan stroke.terbukti bahwa orang yang mempunyak trigliserida tinggi cenderung mendapatkan resiko tambahan tekanan darah dan penyakit diabetes.

Trigliserida di dalam jaringan di luar hepar (pembuluh darah, otot, dan jaringan lemak), dihidrosis (dipecah)oleh enzim lipoprotein lipase. Oleh hepar, sisa hidrolisis di metabolisasikan menjadi LDL.

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Kolesterol Trigliserida Tinggi

Kolesterol trigliserida tinggi termasuk “si jahat” yang juga perlu diwaspadai. Seperti kolesterol LDL, kadar trigliserida yang tinggi juga dikaitkan dengan peningkatan resiko penyakit jantung dan penyakit vascular lainnta. Orang dengan kadar trigliserida tinggi (saat ini batasannya diatas 1.7 mmol/L), seringkali memiliki kadar kolesterol LDL tinggi, dan kolesterol HDL rendah. Hal tersebut seperti tiga serangkai. Walaupun kadar trigliserida yang tinggi membawa resiko sendiri, namun resiko itu semakin bertambah bila disertai kadar kolesterol HDL yang rendah, keadaan yang sering terjadi pada penyandang diabetes atau prediabetes. Peningkatan kadar trigliserida juga membuat kolesterol LDL semakin merusak dan bersifat toksik pada dinding arteru (semakin menjadi jahat) dan mengurangi efek menguntungkan kolesterol HDL yang baik.

Yang mempengaruhi kadar kolesterol trogliserida tinggi adalah :

Selain faktor genetic (faktor internal) berikut ini faktor eksternal yang mempengaruhi kadar kolesterol rendah :

  1. Makanan
    Makanan yang mengandung kolesterol, lemak trans, dan lemak jenuh yang tinggi, seperti keju, otak babi, otak sapi, dan jeroan meningkatka kadar kolesterol dalam darah.
  2. Merokok
    Berdasarkan penelitian, merokok dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL, kadar kolesterol total, dan trogliserida.
  3. Alkohol
    Konsumsi alkohol berlebihan meningkatkan kadar kolesterol total dan trigliserida. Pecandu alkohol cenderung memiliki berat badan berlebih dan tekanan darah cenderung naik.
  4. Berat badan
    Orang yang memiliki berat badan berlebihan, mempunyai kadar kolesterol total, LDL (Kolesterol jahat), dan trigliserida yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang berat badannya normal. Mereka yang gemuk memiliki kelebihan lemak yang umumnya disimpan dijaringan bawah kulit falam bentuk trigliserida. Namun ingat, mempunyai berat badan normal juga belum tentu bebas dari kolesterol.
  5. Kopi
    Minum kopi berlebihan (sebanyak enam cangkir sehari) dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL dan trigliserida. Hal tersebut menjadikan darah lebih pekat sehingga menimbulkan penyempitan pembuluh darah yang beresiko menimbulkan serangan jantung dan stroke.
  6. Stres
    Stres yang berlangsung dalam jangka waktu yang lama akan merusak keseimbangan fungsi tubuh. Tekanan darah dan kolesterol darah orang stress lebih tinggi dibandingkan ketika stressnya sudah terkendali.
  7. Olahraga
    Kurang berolahraga meningkatkan resiko penyakit jantung. Olahraga yang dilakukan secara teratur meningkatkan kolesterol HDL, menekan kolesterol tinggi dan kolesterol LDL, membakar trigliserida serta menurunkan berat badan.
  8. Usia dan jenis kelamin
    Kadar kolesterol total cenderung meningkat seiring dengan bertambahnya usia. Kadar kolesterol HDL wanita cenderung lebih tinggi daripada laki-laki.  Wanita yang telah memasuki masa menopause. Kadae kolesterol LDL dan trigliserida tinggi mengalami peningkatan.
  9. Pemakaian pil kontrasepsi
    Pemakaian pil kontrasepsi  dapat meniimbulkan kadar kolesterol trigliserida tinggi, tetapi sebaliknya menurunkan kadar kolesterol HDL (kolesterol baik).

 

Posted in Trigliserida | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Menurunkan Trigliserida Tinggi

Saat jumlah trigliserida meningkat tajam, darah penderita trigliserida akan terlihat seperti menyerupai susu, hal ini disebabkan oleh kilomikron. Kadar trigliserida yang jumlahnya melebihi 1.000 dapat meningkatkan resiko pankreastitis yakni suatu radang pankreas yang tidak hanya menyebabkan nyeri yang sangat hebat dan lebih fatal lagi dapat mengancam nyawa dan diperlukan suatu tindakan yang signifikan dan segera dilakukan.

Meningkatnya kadar trigliserida ini pastinya memiliki kaitan erat dengan penyakit bawaan lainnya yang menjadi resiko dari tingginya trigliserida yakni penyakit jantung koroner, terutama pada mereka yang memiliki masalah pada penyakit diabetes mellitus atau kencing manis. Rendahnya kadar HDL atau kolesterol baik sering timbul bersamaan dengan meningkatnya trigliserida.

Untuk menurunkan dan mengendalikan tingginya trigliserida dengan menyusun pola makan dan pola hidup yang baik dan sehat :

1. Mengontrol berat badan

Sangat penting menjaga berat badan, karena berat badan yang berlebih identik dengan penyimpanan lemak dan kalori yang berlebih yang semakin meningatkan jumlah trigliserida.

Bagi mereka yang kegemukan, penurunan berat badan biasanya efektif dalam menurunkan kadar trigliserida. Riset terakhir dari Lynne dan Scott menunjukkan bahwa diet tinggi asam lemak tidak jenuh, protein yang cukup tinggi, dan rendah gula sederhana mampu mengurangi kelebihan trigliserida.

2. Membatasi konsumsi alkohol

Kandungan alkohol yang terdapat pada beberapa jenis makanan dan minuman seperti bir, tuak, makanan yang menggunakan ragi tinggi dsb. Merupakan jenis makanan dan minuman yang harus dihindari.

3. Mengurangi makanan yang mengandung lemak jenuh

Makanan yang mengandung lemak jenuh hanya akan semakin memberatkan kondisi tubuh yang semakin meningkatkan jumlah trigliserida. Hindari makanan seperti daging merah, ayam dengan kulit yang banyak menyimpan lemak dan kalori yang tinggi. Unutk dapat menikmati daging ayam sebaiknya tanpa menyertai kulit ayam atau dengan membuang kulit ayam.

4. Melakukan diet rendah kolesterol

Melakukan diet terhadap makanan yang mengandung banyak mekak merupakan salah satu cara efektif untuk menekan jumalh trigliserida di dalam jairngan darah. Dengan melakukan diet sehat namun tetap menjaga kondisi tubuh jangan sampai kekurangan asupan energi yang sangat dibutuhkan tubuh. Diet dimaksudkan untuk mengurangi porsi atau konsumsi makanan yang cenderung mengandung kadar lemak jenuh.

5. Mengatur kebiasaan yang baik dalam keseharian

Melakukan kebiasaan baik dalam keseharian misalnya banyak mengisi waktu luang dengan berolahraga ketika waktu yang anda gunakan lebih banyak untuk bekerja. Melakukan olahraga ringan sesuai dengan usia dan kemampuan serta melakukan dengan rutin minimal 30 menit per session sekali dalam latihan dan lakukanlah 2-3 kali dalam seminggu.

merokok yang kerap kali menjadi kebiasaan dan merupakan konsumsi sehari-hari pada sebagian pria juga harus dikurangi karena komponen dari zat yang terkandung dalam rokok dapat memberatkan kondisi tubuh terhadap jumlah trigliserida.

Posted in Trigliserida | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Akibat Trigliserida Tinggi

Trigliserida merupakan senyawa asam lemak yang diproduksi dari karbohidrat dan disimpan dalam bentuk lemak hewani. Trigliserida ini merupakan penyebab utama penyakit penyumbatan arteri dibanding kolesterol

Nilai normal trigliserida :

– Bayi                                         : 5-40 mg/dl

– Anak-anak                             : 10-135 mg/dl

– Dewasa muda                        : s/d 150 mg/dl

– Tua (lebih dari 50 tahun)   : s/d 190 mg/dl

Jika tubuh menyimpan banyak trigliserida yang tersimpan di dalam jaringan kulit hingga membuat tubuh terlihat gemuk dan tentunya mengganggu kesehatan yang semakin memperburuk suatu keadaan dari penderita kolesterol. Kadar trigliserida yang tinggi harus dengan cepat diturunkan untuk meminimalisir resiko dari bahaya jumlah trigliserida yang semakin tidak dapat dikendalikan.

Beberapa diantaranya komplikasi yang terjadi akibat kadar trigliserida yang semakin meningkat yang menuai pada masalah gangguan kesehatan, seperti :

1. Terjadi pengerasan pada arteri yang mengakibatkan pada arterosklerosis yang dapat menimbulkan penyakit jantung dan stroke.

2. Timbul gejala penyakit diabetes komplikasi yang disebabkan oleh jumlah trigliserida yang semakin tinggi di dalam sel lemak yang merangsang pelepasan pada sel-sel inflamasi tertentu yang disebut dengan Cytokine ke dalam aliran darah. Tentunya hal ini akan semakin menigkatkan resiko pada penyakit diabetes komplikasi bila penderita sebelumnya menderita penyakit diabetes dan menurunkan kemampuan hormon insulin dalam mengendalikan tingkat gula darah.

3. Sindrom metabolik yang merupakan gabungan dari beberapa penyakit komplikasi sebelumnya seperti jantung, diabetes mellitus, kegemukan dan hipertensi.

4. Jika jumlah trigliserida dalam darah semakin meningkat. Yang memang sudah diketahui bahwa kolesterol dihasilkan dari organ hati hingga 80 %, kemudian meningkat pada tingginya trigliserida menyebabkan berlebihnya sel-sel lemak dalam tubuh yang tersimpan dalam organ hati/liver yang kemudian membuat hati mengalami kerusakan seperti pembengkakan hati yang semakin memperburuk kondisi organ hati.

5. Terkadang pada beberapa orang yang memiliki penyakit kolesterol yang disertai dengan tinggi jumlahnya trigliserida akan menimbulkan gejala seperti timbul rasa gatal, jerawat, bintik atau luka kecil yang terjadi di tangan, kaki, lengan dan bokong.

Posted in Trigliserida | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Trigliserida Dalam Darah

Trigliserida merupakan salah satu macam lemak di dalam tubuh yang didalamnya berupa cairan darah dikemas dalam bentuk partikel lipoprotein. Liporprotein yang mengandung trigliserida chylomicron.

Trigliserida yang ada didalam tubuh merupakan salah satu pertikel yang mengangkut lemak di sekitar tubuh. Trigliserida yang berasal dari kolesterol jumlahnya hanya mencapai sekitar 20 %, selebihnya trigliserida ini banyak disumbangkan oleh kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL), tubuh memproduksi trigliserida secara normal sekitar dibawah 150 mg/dl.

 

 

 

 

Bila kadar trigliserida berada di atas angka yang diinginkan, cara memperkirakan risiko terjadinya PJK (penyakit jantung koroner) adalah sebagai berikut :

a. pasien yang mempunyai kadar HDL rendah, biasanya kadar trigliseridanya tinggi. Dua faktor tersebut menambah besarnya risiko PJK (penyakit jantung koroner).

b. Bila rasio LDL/HDL antara 4,0 –  5,0 dan angka trigliserida diatas normal, risiko PJK meningkat, meskipun kadar LDL relatif rendah.

Seseorang yang terkena PJK dan angka kadar trigliseridanya diatas normal harus berusaha keras untuk menurunkan LDL dan menaikkan HDL. Cara yang dapat dilakukan misalnya dengan melakkan diet rendah lemak, mengurangi berat badan, olahraga dan mungkin menggunakan obat yang dianjurkan dokter.

Posted in Trigliserida | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment